Kronični umor

Pročitala sam podatak da oko 100.000 ljudi uzrokuje prometne nezgode u SAD-u zbog kroničnog umora, dakle više negoli alkoholizam. Stresom uzrokovani poremećaji i izluđujući radni ritam, ali i život uopće, prilagodili su nas tom vrtlogu. Danas su ljudi gotovo u potpunosti indoktrinirani idejom da je određena razina unutarnjeg sukoba znak normalnosti, a zabo ravljaju da je stanje mira ono normalno. Čini se da smo sami započeli rat koji sada uzima svoje žrtve u zastrašujućim razmje rima. Današnji čimbenici stresa su uobičajeno konstantni, a up ravo zbog njihovog nagomilavanju rastu razine hormona stresa i ne vraćaju se na normalne razine. Naime, kao odgovor na stres, u trenucima opasnosti, živčani sustav odgovara porastom razine hormona stresa kortizola i katekolamina. Kortizol se povezuje s mnogim ubojitim bolestima, između ostalog, s rakom, hipertenzi-jom, srčanom bolesti i moždanom kapi.
Stoga je knjiga dr. D'Adama: KRONIČNI UMOR - borite se protiv njega prehranom prilagođenom krvnoj grupi danas vrlo aktualna, u kojoj on kao jedan od načina borbe protiv kroničnog umora preporučuje prehranu prilagođenu krvnoj grupi.